Il cattivo odore dei piedi è un disturbo che colpisce le estremità degli arti inferiori ed è dovuto a una serie di fattori che se non trattati accuratamente, fanno persistere la “puzza” creando disagio fisico e psicologico alla persone che ne soffre. Il termine medico della puzza dei piedi è bromidrosi plantare e sopraggiunge come conseguenza di un’eccessiva sudorazione della zona interessata che si accumula all’interno della scarpa e del calzettone. La sudorazione, a causa del ph acido proprio del sudore, facilità l’azione dei germi cutanei che slegano la cheratina, esalando ammine e acidi grassi che si manifesta con un cattivo odore, a volte percepibile senza aver necessariamente tolto la calzatura. La bromidosi può colpire ogni persona e ogni fascia d’età.

Le cause della puzza di piedi

Come dicevamo, la causa principale della puzza dei piedi è correlata alla sudorazione. In particolare, questo disturbo può emergere dopo una lunga giornata, dopo l’attività fisica e nelle circostanze in cui il piedi è sottoposto ad alte temperature. Al cattivo odore, può essere associato anche l’arrossamento del piede e sensazione di prurito. Le altre cause riconducibili alla bromidosi sono correlate alla presenza di batteri, che nutrendosi dei residui cutanei e dei grassi, producono acido propionico e isovalerico. In caso di mancati trattamenti specifici, possono emergere funghi e infezioni. Anche lo stile di vita e le abitudini alimentari possono favorire la bromidosi.

Tra i fattori scatenanti troviamo:

• Stress
• Patologie del sistema endocrino (ad esempio ipertiroidismo)
• Eccessiva assunzione di alcol e caffeina
• Dieta a base di alimenti dal forte odore (come aglio, cipolla o fritture)
• Terapie farmacologiche (come la penicillina)
• Alimentazione povera di verdure che causa aumento di sudorazione
• Piede d’atleta
• Indossare sempre le stesse calzature e non indossare scarpe traspiranti
• Scarsa igiene personale

Tutti questi fattori sono correlati all’azione eccessiva delle ghiandole sudoripare

Rimedi per eliminare la puzza di piedi

Per rimuovere la puzza di piedi il rimedio principale e imprescindibile è avere cura della propria igiene. Lavare i piedi con acqua e sapone quotidianamente almeno due volte al giorno può bastare. Qualora la puzza non fosse collegata al mancato lavaggio, è consigliabile scegliere scarpe traspiranti e utilizzare del talco o all’interno della stessa o direttamente sulla cute del piede, così da non far ristagnare l’umidità dovuta alla sudorazione. Anche i pediluvi a base di bicarbonato di sodio o aceto (mescolati con acqua) sono un rimedio efficace per eliminare gli odori e avere una sensazione di freschezza del piede. Qualora questi rimedi non siano sufficienti, è necessario utilizzare prodotti specifici antiodore con proprietà antisettiche e antimicotiche, così da evitare o rimuovere eventuali infezioni in corso.

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