Integratori per la Circolazione

Integratori naturali per migliorare la circolazione

“Mani fredde cuore caldo”, tutti abbiamo sentito almeno una volta questo simpatico detto, come sempre quando si tratta di saggezza popolare, contenente anche un fondo di verità. La circolazione infatti, oltre a nutrire ogni nostra cellula, è il movimento vitale che apporta calore nelle varie aree del nostro corpo. Ovviamente quando un’area periferica e di minor importanza come quella degli arti è fredda, va da sé che la circolazione sia più concentrata nelle zone interne e vitali del corpo.

Non si può dire che questa sia da considerarsi per forza come “scarsa circolazione” in quando i malati con complicanze cardiache e circolatorie croniche spesso non presentano arti freddi, ma hanno più problemi interni ad organi e pulizia e ristagno del flusso sanguigno generale. In ogni caso, visto che soprattutto d’inverno il problema degli arti freddi vuoi per un malanno, vuoi per uno stato ansiogeno oppure per vera e propria scarsa circolazione, si ripropone, sarà bene affrontarlo col piglio giusto.

Micronutrienti che migliorano la circolazione

Su Helpfarma potete trovare alcuni tra i migliori integratori presenti sul mercato per supportare la vostra circolazione senza per questo avere il peso e le controindicazioni spesso pesanti dei classici medicinali da prescrizione. Si consiglia comunque, in particolare in questo caso trattandosi di un tasto delicato della nostra salute, di consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi tipo di integratore della circolazione soprattutto se abbinato ad altri farmaci.

Ci sono vitamine, minerali e integratori che possono aiutare a migliorare la circolazione. Per esempio:

  • Vitamina E. Si integra facilmente nella dieta preparando cibi usando oli come olio di germe di grano, olio di nocciola, olio di girasole e altri oli di noci. Si può acquistare sotto forma di integratore o sotto forma di olio di vitamina E alimentare nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
  • Vitamine del gruppo B. Per gli integratori di vitamina B va fatto un discorso a parte, li tratteremo infatti nella sezione sottostante. Li possiamo assumere attraverso verdure a foglia verde come spinaci e cavoli.
  • Ferro. Minerale largamente disponibile in forma di integratore. È possibile assumere abbastanza ferro anche attraverso la dieta, mangiando molte carni rosse e verdure a foglia verde (meglio evitare le prime se si hanno problemi di cardiaci).

I benefici della vitamina B e B3

Gli integratori di vitamina B possono offrire una serie di benefici per la salute, tra i più importanti:

  • miglioramento della salute del cuore
  • miglioramento della circolazione

Chiamata anche niacina, la vitamina B3 è utile invece per:

  • ridurre l'infiammazione dei vasi sanguigni
  • ridurre il colesterolo cattivo
  • ridurre l’aterosclerosi

Sebbene la vitamina B3 non prevenga direttamente attacchi di cuore o malattie cardiache, l'assunzione giornaliera di un integratore di vitamina B può aiutare alcune persone a ridurre il colesterolo cattivo e i trigliceridi, quindi la probabilità di infiammazione dei vasi sanguigni e di conseguenza l’aterosclerosi.

Un regime di vita sano insieme all’assunzione di integratori

Oltre a una dieta sana e un regime di integratori, alcune abitudini di vita possono anche aiutare le persone a migliorare il flusso sanguigno:

  • Esercizio fisico regolare. Uno dei modi migliori per migliorare la circolazione. Quando le persone sono in buona forma cardiovascolare, il cuore pompa il sangue in modo più efficiente.
  • Gestione dello stress. Troppo stress può portare alla costrizione dei vasi sanguigni,
  • Smettere di fumare. Non c’è molto da dire sugli effetti negativi del fumo.
  • Massaggi regolari. La massoterapia non solo migliora lo stress, ma può anche aiutare direttamente a migliorare il flusso sanguigno.

La sicurezza di acquistare in farmacia

I nostri marchi, oltre a vantare i più elevati standard qualitativi del mercato, sono in gran parte naturali. Tra le nostre marche potete trovare Agaton, Abbe Roland, Amnol Chimica Biologica, Caira Laboratorio Erboristico, Kos e tante altre.

Tutti gli integratori per la circolazione dei migliori marchi sono testati e certificati. La nostra farmacia tratta solo i brand più noti del mercato per garantire certezze in termini di risultati e rispetto massimo per la tua salute.

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  • € 4,00 - € 66,00